📅 发布时间:2025-09-25 22:41 • 📂 来源:干煸鳝鱼丝网 • 👁️ 浏览:2209次
国庆中秋假期,北京市文化以及旅游局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题,推出2400余场特性文旅活动,并精选京郊微度假、工业研学游等翻新体验场景,深挖骑行、赛事等潮水弄法,推出了系列主题文旅路线,为8天小长假奉上都城“文旅年夜餐”。最后,中新网衢州9月29日电 (张斌)“办公空间半夜12点关停空调内机、热水份时段供应……一系列措施,让我们一年省了近百万元。”近日,浙江省衢州市柯城区群众医院党委布告朱辉武的感慨,道出了天下首个全域碳账户的经济价值。 五年前,衢州市领先建立天下首个全域碳账户系统。五年来,节能降碳逐渐从当地党委、政府的政策鞭策变成企事业单位的主动挑选,挖掘到越来越多“绿色收益”。 这当面,衢州市的碳账户摸索做对于了什...。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滔滔硝烟到平西依据地的宏亮红歌,北京这片热土上,镌刻着不屈的精神。便是,国庆中秋假期,北京市文化以及游览局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题,推出2400余场特性文旅活动,并精选京郊微度假、产业研学游等创新体验场景,深挖骑行、赛事等潮水玩法,推出了系列主题文旅线路,为8天小长假送上都城“文旅年夜餐”。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘岁月】 从卢沟桥的滚滚硝烟到平西依据地的嘹亮红歌,北京这片热土上,镌刻着没有平的精神。北京市文明和游览局经心梳理都会白色影象,串联起那些承载着...。北京市文明和游览局经心梳理乡村落红色记忆,串连起那些承载着坚定信奉的红色地标,推出10条热血沸腾的红色主题游线路。按照,《中国新闻周刊》记者:李静 发于2025.9.29总第1206期《中国新闻周刊》杂志 1935年年底,一个冬季的下昼,林徽因曾经正在梁思成的办公室继续事情三个小时。那一年,她以及梁思成在山东曲阜盘问访问了孔庙建造群,并沿胶济铁道路经验城、章丘、临淄、益都等11个县,寻觅散落山涧原野的“文化珍宝”。返来后,有少量案头工作。现正在,里间只要她一集体,窗户恰好能够鸟瞰天安门的院子。 “现在是五点三非常。夜幕...。 路线1:老城胡同的血色影象 佟麟阁路→北京鲁迅博物馆→赵登禹路→什刹海(梅兰芳纪念馆、郭沫若新房、宋庆龄故居)→张自忠路 线路2:京西山水的红色足迹 百望山(黑山扈战役记念园)→齐物潭→贝家花园→平西情报联结站 路线3:京东平原的地道战硝烟 南彩银杏园→北京国内鲜花港→北京焦庄户地道战遗迹纪念馆→舞彩浅山滨水国度爬山步道 线路4:年夜运河畔的红色文脉 中国民兵兵器装备摆设馆→“三庙一塔”景区→赵登禹年夜巷→城市绿心森林公园(北京艺术中间、北京乡村落图书馆、北京年夜运河博物馆)→北京服装学院通州校区 路线5:喷鼻山脚下的热血青春 北坞公园(北坞侵华日军碉堡)→国家植物园(一二·九纪念亭)→喷鼻山革命悼念馆 路线6:奥园片区的红色展览 奥林匹克公园(国家运动场、国家泅水中央)→中国共产党历史展览馆→奥林匹克森林公园 路线7:卢沟桥畔的抗日战火 中国国民抗日战争怀念馆→卢沟桥文化旅游区(卢沟桥、宛平古城、中国群众抗日战争纪念雕塑园、卢沟桥夜景)→长辛店国潮街区→二七厂1897科创城 路线8:冀东山谷的乐成军号 平谷冀东抗日按照地旧址→京东年夜峡谷→鱼子山抗日战役纪念馆→红谷冀东抗战党史教育基地 路线9:平西深山的红歌响亮 水峪村落→王家台烈士陵园→没有共产党就没有新中国纪念馆→白色马安 线路10:赤色电影的流金光阴 中国今世文学馆→京顺园公园→中国铁道博物馆(东郊展馆)→中国电影博物馆 【解密产业美学】 北京市文明和游览局联结北京市经济以及信息化局,推出 “感受年夜国智造之美,解锁硬核产业美学”产业科技主题游路线。路线带您探秘中关村落的AI创新浪潮、见证航天卫星的星辰征途、触摸百年轻字号的匠心传承、体验智能工场的澎湃脉动、遨游数字艺术的奇异天下。 看AI数字艺术展,嗨玩迷信城 线路点位: 海淀三山五园文明艺术中心→中关村国度自主创新示范区展现核心→中关村科学城(海淀区)规划展览馆→壹美美术馆 “触摸”第一颗天然卫星,探秘百年铁路 路线点位: 城市年夜脑展现体验核心→中国航天北京卫星发明厂→京张铁路遗迹公园(京张清华园博物馆)→北京航空航天博物馆 见证76秒造车,玩转折器人主题餐厅 路线点位: 阿斯利康智慧医疗翻新中心→机械人年夜天下(呆板人焰究所)→中粮适口可乐(北京)博物馆→小米汽车工厂 看景泰蓝点蓝,开一回铛铛车 路线点位: 北京市搪瓷厂(中国景泰蓝艺术博物馆)→北京公交馆→北京汽车博物馆→北京考古遗址博物馆(大葆台西汉墓遗迹) 致敬科学前驱,周游北京中轴线 路线点位: 中国迷信家博物馆→中国迷信技巧馆→中国工艺美术馆→北京奥园City街 打卡巨年夜影戏环幕,夜游亮马河 线路点位: 中国电影博物馆→电通创意广场→798·751园区→亮马河国际风情水岸(夜游) 逛文创小镇,拍超美照片 路线点位: 越界朝阳里→惠通时期广场→西店 记 忆 FunsTown→E50PARK(491空间) 登首钢高炉,玩XR科幻 线路点位: 首钢园(Soreal科幻乐园)→北京燕京八绝博物馆→石景山区石刻博物馆(田义墓)→法海寺壁画艺术馆 看越野车智造,品二锅头醇香 路线点位: 中国航空博物馆→北汽越野车智能工场→北京二锅头酒博物馆 做北冰洋汽水,尝同仁堂“熬夜水” 路线点位: 北冰洋义利园区→三元牛奶工场体验基地→同仁堂知嘛健康零号店 【乐享热情赛事】 国庆中秋“双节”邻近,2025中国网球公然赛以及WTT世界乒乓球年夜满贯赛也已经开赛。北京市文明以及游览局连系赛事,经心推出了8条“跟着赛事游北京”线路。 2025中国网球公开赛于9月14日至10月5日在北京举办,这是亚洲首个横跨三周的综合网球赛事。包含辛纳、萨巴伦卡正在内的14位大满贯冠军以及5位曾经登顶天下第一的网球静止员将以及周到的不雅众一起生机登场。 路线1:网球+艺术园区的梦想之旅 路程:夕阳合生汇→旭日公园→798艺术区(超现场)→国家网球中心(赛场) 路线2:网球+北都城市副中央年夜运河的生机之旅 路程:北京乡村落副中间三大文化设施(北都门会图书馆、北京年夜运河博物馆、北京艺术核心)→首开通州万象汇(超现场)→年夜运河文化游览景区北区→年夜运河文化游览景区中区运河西岸(超现场) 路线3:网球+葡萄酒庄的浪漫之旅 行程:韩建美术馆→北京独创奥特莱斯(超现场)→莱恩堡乡村落营地 路线4:网球+雁栖山水的故乡之旅 2日游路程: 第一天:雁栖岛→雁栖旅店→雁栖湖→日出西方凯宾斯基酒店 次日:慕田峪长城→瓦美术馆→瓦厂酒店→禧宝露文化核心 WTT中国年夜满贯2025于9月25日至10月5日在北京石景山区首钢园停止。大满贯是WTT赛事系统中级别最高的系列赛,冠军患上主可获患上与奥运会、世锦赛并列的2000点天下排名积分。 路线1:乒乓+历史文化街区的探寻之旅 路程:形式口历史文明街区→功碑阁→首钢园(年夜满贯主题公园、首钢短道速滑馆、首钢冰球馆、首钢花滑馆)→六工汇 路线2:乒乓+亲子游乐的奇妙之旅 路程:首钢园→石景山游乐园→老山城市休闲公园→郎园Park 路线3:乒乓+园林+考古的穿梭之旅 2日游路程:第一天:首钢园→北京园博园→中国园林博物馆 次日:卢沟桥文化旅游区→北京考古遗址博物馆(年夜葆台西汉墓遗迹)→“栋能魔王”静止公园 路线4:乒乓+古寺钟声的回响之旅 2日游路程: 第一天:潭柘寺→檀谷·慢闪公园→戒台寺景区 次日:首钢园→八年夜处公园 【值患上一住的民宿】 北京市文化以及旅游局还推出了“民宿+”微度假产品,农事体验、观星讲堂、非遗手作……让民宿成为你的京郊微度假目标地,一站式体验秋天乡居兴趣。 “民宿+户外”觅野趣 暖唐·欢乐:国庆中秋假期期间,民宿推出“匠心智趣之旅”“田园野趣之旅”两年夜主题流动,将轻户外与文化体验奇妙融合。 所在:通州区台湖镇唐年夜庄村落128号 年夜树与猫:民宿由10个各具特性的院子构成,计划灵感与猫有关。依靠周边长城与花海资源,打造轻松的山野轻户外体验。 所在:延庆区四海镇年夜吉祥村猫私邸 伴山土店儿:平易近宿以“伴山梯田丰收节”为主题,将轻户外与农事体验结合。地址:门头沟区雁翅镇黄土贵村落 “民宿+非遗”承匠心 修德谷:以“传统野蛮沉迷式体验”为中央,邀旅客解锁慢节奏的非遗时光。 地点:房山区河北镇半壁店村村落委会西800米 原乡里:将“长城文化”与“非遗民俗”奇妙联合,白天长城巡游,民宿内亲手建造非遗叫花鸡。 地址:延庆区井庄镇三司村落2区127号 马捌家·运河仙草乐园:把非遗与亲子相融合,喷鼻囊手作、创意发卡、驱蚊水,每一步都能培养孩子的耐心以及设想力。 地址:通州区西集镇老庄户村落 后院Rareyard:国庆中秋假期期间,白虎涧与溜石港两处院子给孩子准备了非遗漆扇与手工DIY,入住客人可免费参预。 地址:昌平区后二路后院驿站 “民宿+采摘”寻美味 好友季:国庆中秋假期期间,民宿精心策划了“乡野寻秋月,月下话团聚”主题举动,聘请旅客在乡野间刨红薯、割水稻,解锁国庆中秋“双节”的合营兴趣,气氛感间接拉满。 地址:密云区西翁庄镇金叵罗村46号 小溪嘟嘟:国庆中秋假期期间,乐园天天城市为孩子举行特色互动运动,比方上山采蘑菇、林下捡鸡蛋、泥巴烤炸蛋……让孩子正在流动中密切年夜天然,感受采摘兴趣。 地点:延庆区四海镇黑汉岭村落 向北:国庆中秋假期期间,民宿为入住的旅客送上专属福利:可收费前往周边的慢时光境休闲农场采摘5斤应季蔬菜水果。 地址:通州区西集镇沙古堆村188号 “民宿+赏月”品浪漫 南山云居:可以正在民宿内品味菊花宴。把美食与夜晚观星弄月串成一场有温度的假期。 地址:房山区河北镇他窖村落103号 圣水莲庭:民宿内有禅修教室,一盏禅茶、一缕木香,把“自然、喧扰、安宁、愉悦”落进每一次呼吸。国庆期间还准备了专属嬉戏攻略、特色户外徒步活动,探秘旧道胜景,赏山河远阔。 地点:房山区韩村落河镇圣水峪路圣水峪太湖10区2号 (更多“民宿+”微度假产物流动信息,可以正在“文旅北京”微信民众号检查) 【骑行看金秋风景】 骑行不是简略的位移,是与风的对话、与路的共舞。当双脚踏上踏板,天下便成为了你的跑道。车辙延伸处,藏着乡村未见的角落与山野未名的芬芳。北京市文明以及旅游局推出了10条骑行线路,带你品味金秋丰收的滋味。 路线1:新首钢大桥-戒台寺-潭柘寺-Snow peak咖啡馆,约37公里 路线2:云居寺-周张路-张坊镇-七渡-咖又咖啡-十渡,约26公里 线路3:HK咖啡-漕运码头-运河左岸-通清路,约44公里 线路4:焦庄户地道战纪念馆-欧菲堡国际酒庄-鲜花港-GHOST·咖啡商店,约40公里 线路5:辛庄村落-下苑村-真顺艺术小镇-7 SEVENING COFFEE咖啡,约12公里 路线6:永兴河湿地公园-Amorever永慕花园咖啡-永定河绿色港湾-万亩梨园,约46千米 路线7:雁栖湖P9停车场-红螺寺景区-栗花溪谷-苇店村-慕田峪长城景区-懿嘉咖啡(慕田峪店),约26公里 线路8:黄松峪-刁窝村落-鱼子山村落-与子山隐咖啡-南山村,约38千米 路线9:云佛山滑雪场-飞鸟与鸣虫面包咖啡店-白河年夜桥-不老屯,约47公里 线路10:岔路村落-石峡村落-石光咖啡-里炮村落,约20公里 【飞翔多彩乡村落】 北京市文化以及游览局以“周游京郊,多彩乡居”为主题,针对于亲子探索、户外生气、康养休闲三年夜市场,串联乡村景色、农事活动、地道美食、特色住宿等资本,打造10条本色化佳构农村落游览线路,满意市民旅客沐日京郊休闲度假需要。 4条户外农村线路 门头沟区水峪嘴村落 玩耍路线:京西旧道风物区-马致远新居-山家咖啡-特色民宿-神泉峡景物区 昌平区下苑村落 玩耍路线:骑行年夜本营-文化广场-辛庄市集-静之湖枫林溪谷 年夜兴区半壁店村落 游玩路线:团河行宫-泓文博雅艺术馆制喷鼻体验-特征民宿-呀路古热动员物园-北京野生动物园 怀柔区北沟村 游玩路线:慕田峪长城-北旮旯涮肉-特点留宿-北沟村登山步道 2条康养乡村落路线 平谷区玻璃台村落 玩耍路线:玻璃台一线天-特色玻璃宴-特点民宿-京东石林峡景区 延庆区三司村 游玩路线:三司长城遗迹-shua’r空间长城生存体验馆-特色民宿-燕羽山 4条亲子主题线路 房山区黄山店村落 游玩线路:坡峰岭-红色背篓餐饮部-特征平易近宿-幽岚山童话森林 通州区唐年夜庄村 游玩路线:木作博物馆-中国金鱼文化艺术馆-邪术餐厅-特征民宿-北京举世影城 顺义区焦庄户村落 游玩线路:地道战博物馆-分享农场寻宝-特色民宿-舞彩浅山徒步 密云区金叵罗村落 玩耍路线:果壳里的世界-金叵罗贡米打包饭-特色民宿-飞鸟与鸣虫农场 假期必玩榜单 【能够去看的大戏】 10月1日至8日,全市已经开票营业性演出364台2102场,将带来一场场难忘的视听盛宴,充实彰显北京打造“演艺之都”的资本优势与市场活力。 ●故国,我为你歌颂——国家年夜剧院2025国庆音乐会 演出地点:国家大剧场音乐厅 演出时间:10月1日 ●“永恒的施特劳斯”维也纳童声合唱团音乐会 表演地点:国度大剧场音乐厅 上演时候:10月2日至3日 ●“和乐沐清辉”中央民族乐团中秋节音乐会 演出地址:国度年夜剧场音乐厅 演出时光:10月6日 ●“阿丽娜以及她的伴侣们”国内芭蕾明星荟萃 演出地点:国度年夜剧场歌剧场 演出韶华:10月6日至7日 ●话剧《雷雨》 演出地点:北京国际戏剧核心·曹禺戏院 演出时候:10月1日至2日以及4日至7日 ●话剧《哈姆雷特》 演出地址:都城剧场 演出光阴:10月1日至5日以及7日至8日 ●舞剧《永乐未央》 表演地址:北京保利剧院 上演时间:10月3日至5日 ●京剧《锁麟囊》 上演地址:长安大戏院 演出时间:10月1日 ●儿童剧《西游记》(第二部) 演出地点:中国儿童剧场 演出时候:10月1日至8日 ●儿童剧《“谜”人的三星堆》 上演地址:南锣剧院 演出时候:10月1日至8日 ●音乐剧《青春之歌》 表演地点:北京天桥艺术核心年夜剧场 演出时间:10月3日至5日 ●北京曲剧《茶馆》国庆节特别版 上演所在:北京展览馆剧场 演出时间:10月5日 ●舞剧《卡门》 演出地点:天桥剧场 表演时辰:10月6日至8日 ●北方昆曲剧场迎国庆经典剧目演唱会 演出地址:梅兰芳年夜剧场小戏院 演出时间:10月1日至2日 ●情况式悬疑剧场《朱莉小姐》 演出地点:繁星戏剧村落情况式悬疑剧场 演出光阴:10月1日至8日 ●“秋江花月夜”中国广播民族乐团中秋专场音乐会 演出地点:北京音乐厅 演出时候:10月6日 ●独角音乐喜剧《求婚女王》 上演所在:开心麻花A66剧场 演出时间:10月1日至8日 ●儿童剧《海底小横队正在中国》之太古年夜冒险 演出地点:中国木偶剧院卡酷剧场 演出时光:10月7日至8日 ●张碧晨“爱的史诗”2025交响限制演唱会 演出地点:华熙LIVE·五棵松 上演时间:10月2日 ●韩红2025“我想成为你”演唱会 演出地点:华熙LIVE·五棵松 演出时间:10月7日 ●国韵中秋 图颂欢歌——中秋歌会 演出地址:国图艺术中央 上演工夫:10月6日 ●2025张艺兴“大航海5·美猴王 闹天宫”演唱会 表演地址:国家运动场 演出时日:10月6日至7日 ●“盛世华章”北京交响乐团音乐会 表演地址:北京艺术中间音乐厅 上演时光:10月1日 ●音乐剧《战斗与以及平》 上演地址:北京艺术核心歌剧场 演出时刻:10月1日至6日 ●话剧《傲慢与成见》 上演地点:北京艺术中央戏剧场 演出工夫:10月2日至7日 ●“时空琴侠录”北京民族乐团音乐会 演出所在:北京艺术中心音乐厅 演出时光:10月4日 ●话剧《直播开国大典》 演出地址:国家大剧场台湖剧场 扮演时间:10月1日至2日 ●北汽极狐·2025北京年夜运河音乐节 演出地点:城市绿心森林公园 表演时间:10月6日至7日 ●2025说唱顶峰对于决·MDSK音乐节 演出地址:北京世园公园飞行营地 演出时间:10月2日至3日 【丰厚多彩的活动】 国庆中秋假期,北京市还将举办雄厚多彩的文化文娱活动,文化阛阓、游园会、音乐节……不管是偏偏心传统文明,还是喜爱时尚潮流,都能找到心仪挑选。 ●前门·中华美食荟 运动年华:克日起至10月31日 活动所在:前门商圈及周边地点 ●2025亮马河国内艺术季 活动时候:今天起至11月尾 流动地点:以亮马河为中央纽带,串连“三里屯—朝外”演艺特征群落以及“奥运、CBD、望京酒仙桥、南部地区”四个演艺生机区。 ●第十六届曹雪芹野蛮艺术节 举动时间:10月1日至8日 活动地点:国家动物园 ●“美丽非遗·国潮共赏”凤凰岭国庆非遗游园会 活动时间:10月1日至5日 运动地址:凤凰岭景区 ●三山五园文化阛阓 活动时间:10月1日至8日 举动地址:颐和园、同庆街 ●第九届中国戏曲文化周 举动时间:9月29日至10月5日 举动地点:北京园博园 ●第十四届坡峰岭红叶节 勾事先间:10月1日至11月16日 活动地址:坡峰岭景区 ●2025北京大运河音乐节 活动时光:10月6日至10月7日 活动地址:北都城市绿心丛林公园 ●首届中国国内糖果季 活动时候:即日起至11月16日 静止地点:首钢园(首钢滑雪大跳台+冷却塔篮球公园) ●2025年北京中秋国庆彩灯游园会至京彩天下奇妙夜 流动时间:克日起至2026年3月下旬 举动地址:天下公园 ●居庸关夜长城系列演出流动 活动时间:10月1日至7日 活动地址:居庸关长城一号平台 ●2025北京菊花文明节暨鲜花港金秋赏花游园会 运动韶华:即日起至10月19日 举动地点:北京国内鲜花港 ●八达岭夜游长城运动 运动时间:本日起至10月7日 举动所正在:八达岭长城景区 ●静之湖枫林赏春季 活动时候:10月1日至8日 活动地址:静之湖度假区枫林溪谷 ●中国农民丰收节暨第十三届长城板栗文明节 活动时间:今天起至10月8日 活动所在:黄花城水长城 ●鱼王美食文化节 静止时间:本日起至10月31日 活动所在:古北水镇 ●2025说唱顶峰对决·MDSK音乐节 举动时候:10月2日至3日 流动所在:北京世园国内游览度假区飞行营地 红墙青瓦,等您入画;胡同灯暖,茶喷鼻迎客。北京市野蛮以及旅游局诚邀国内外游客来北京,看一看陶然亭的芦花、喷鼻山的红叶,听一听西山的虫唱、潭柘寺的钟声,品一品历经时光沉淀的京味美食、“京”彩非遗、“京”典演艺,感触文人墨客笔下北京最美的秋季。 更多出色举动内容,可以在“文旅北京”微信大众号及各区、各活动主办方社交平台平易近间账号查看。 【编纂:王琴】
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中新网重庆9月26日电 (张旭)2025年国庆假期将至,重庆市交通运输综合行政执法总队26日发布消息称,将启动高速公路服务保障提升行动,全力为市民打造“安畅舒美”的出行环境。 记者注意到,在此次行动中,当地为缓解高速公路收费站、服务区拥堵而推出的“潮汐式”服务成为亮点。图为9月26日拍摄的包茂高速重庆武隆段。(无人机照片)张旭 摄 据重庆市交通运输委员会预计,2025年国庆假期期间,重庆高速全路网车流量约1470万辆次,日均约183.8万辆。 为此,重庆交通执法部门将提前研判停车位、餐饮等资源紧张的服务区,通过多渠道发布信息引导分流,并推出“潮汐式”服务,指导经营企业合理启用下穿通道,缓解停车、用餐、充电等压力。 为提高高速公路收费站通行效率,重庆交通执法部门将督促各高速公路运营企业提前进行绿植修剪、路面坑洼养护等路域环境整治,开展设施设备检查维保、车道资源配置合理调整、ETC车道布局优化、增配手持收费终端等工作,以应对收费站车流量大等突发状况。 同时,交通执法人员还将督促高速公路运营企业在隧道及事故多发路段提前布置应急救援力量,科学设置应急救援点位,提高应急处理能力。协调公安、保险公司在重点站点设置快速理赔点,推动交通事故快速理赔。 针对节日期间可能出现的拥堵情况,重庆交通执法部门有关负责人表示,届时将第一时间督促经营企业按规定增开收费通道,推动有条件的收费站实施进出通道“潮汐”转换。 同时,重庆交通执法部门深化“路警协同”,根据实际需要协调高速公路公安交通管理部门在收费站内广场组织车辆进行U转,引导车辆在就近收费站下道,减小车流集中通行压力。(完)--> 【编辑:胡寒笑】
很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实,不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢? 不同年龄段体检“必查项”有哪些? 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态,但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多,饮食习惯不科学以及运动量不足,容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化,若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂,肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后,每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”,心血管疾病风险增加,必须关注心脏问题;同时,这个年龄段,癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少,可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病,乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌,人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病,可根据需要选择做胃肠镜,筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史,三代以内亲属有肿瘤病史的人,需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始,人体机能衰退,尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状,就该考虑是否为骨质疏松。另外,还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变,胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查,如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外,做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗? 每年体检成了不少人的健康必修课,但有些错误的做法,可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的?怎样才能避开这些坑?我们来一一拆解。 误区一:体检选越贵的项目,效果就越好? 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思:不对。不是说越贵的检查项目就越好,要选择适合自己的。比如说影像学检查方面,既要考虑能够发现自己的潜在疾病,也要考虑辐射量,比如说PET-CT,能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病,但是价格昂贵,而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查,所以说在体检过程当中并不适用。 误区二:等身体不适再做体检,行吗? 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛:不行,健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现,及时干预。如果身体已经出现不适,往往是疾病已经发展到一定的阶段,这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下,定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三:体检报告看完不用管后续,对吗? 闫涛:不对,体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一,先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二,对于一些重要的或者说是重大的异常结果,一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】